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8：11/昨晚十二点睡觉，刷了会手机睡，很久才睡着，半夜醒了三四次，每次都很清醒，强迫自己睡下，六点多自然醒了，又睡回去，再次醒来已经快八点了，懊悔不已，缓了一会起床换水，很困，闭眼休息，昨晚想着今早要早点起来，去流花湖走一走，但是现在八点多了，不想去了，换完水想回去休息。
11：47/今早换完水点了早餐，回床休息，没有睡着，早餐来了，吃了个包子，喝了点豆浆，就不想吃了，三十多早餐，还有三个包子没吃，吃完去了流花湖，走了一圈，站了桩，做了八段锦，走了石子路，手机停机了，没有网络，妈妈周日给的一千块，续租了电池，杂七杂八的又没了，工资还么有发，这个月发不发的也不说了，就是拖着，没有网络的时候很舒服，没有任何人找，也不去想任何事，本来今晚有点不舒服，走了一圈，站了桩后
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